株式会社Ｄｒ．トレーニングの情報

女性の月経周期によるカロリー消費をフル活用した“医学的ダイエット”が効果
～体温約0.5℃上昇、消費カロリー約9％増を活かし、無駄なく効率的に痩せる～
夏本番を前に「短期集中ダイエット」への関心が高まる中、全国で医学的なトレーニングジムを展開する株式会社Dr.トレーニング（本社：東京都渋谷区、代表取締役：山口元紀）では、女性の月経周期に基づいた“医学的ダイエット”が効果を発揮しています。
「同じ食事、同じ運動をしているのに、なぜかこの時期だけまったく痩せない」。
そんな女性たちの声にならない違和感が、近年SNSを中心に広がっています。中には「生理前になると甘いものが止まらない」「むくみがひどい」「やる気が出ない」といった不調を、自身の意思の弱さと誤認し、過度な制限に走ってしまう方も少なくありません。
この背景には、月経周期に応じて変化するホルモンの働きがあります。女性の身体には、およそ1カ月の間に「卵胞期」「排卵期」「黄体期」「月経期」という4つのフェーズが存在し、とくに黄体期（生理前の約10日間）には、卵胞期と比べて基礎体温が0.3～0.5℃上昇し、1日あたりの消費カロリーが40～120kcal増加するとされています[1.2] 。
“医学的ダイエット”では、まず月経周期の把握から始めます。毎朝起床直後に体温を記録することで、体温がやや高く安定する「黄体期」を特定できます。この期間は糖質や脂質の制限を行わず、むしろ1日あたり200～300kcal程度多めに摂取します。これにより、代謝の波に合わせたエネルギー効率のよい身体を目指すことができます。




また、運動面では黄体期に高強度のトレーニングを避け、ピラティスをベースとした呼吸法や骨盤調整など、身体を整えるメニューを中心に実施します。そして、体温が下がり始める生理後～排卵期は、筋力トレーニングや有酸素運動により“鍛える”タイミングとなります。「痩せるためにがんばる日」と「整えることを優先する日」を月単位で使い分ける。これが、“医学的ダイエット”の基本設計です。
株式会社Dr.トレーニングではこうした医学的知見に基づき、ピラティスをベースとした身体を整えるメニューと、筋力トレーニングや有酸素運動による鍛えるメニューを、女性の月経周期に応じて提供しています。
単なるボディメイクにとどまらず、女性の身体が本来持つリズムや変化に寄り添いながら、生涯を通じて健やかに動ける身体づくりをサポートしてまいります。そして、すべての女性が“無理なく、自分らしく整えられる”社会の実現に貢献していくことを目指しています。
参考文献：
[1] Ecochard, Rene, et al. "Descriptive analysis of the relationship between progesterone and basal body temperature across the menstrual cycle."
Steroids
178 (2022): 108964.
[2] Lofberg, Ida E., et al. "Resting energy expenditure, metabolic and sex hormones in two phases of the menstrual and hormonal contraceptive cycles."
Medicine and Science in Sports and Exercise
(2024).
■株式会社Dr.トレーニング　代表取締役　山口元紀




アメリカ大学院で準医療資格ATCを取得し、メジャーリーグでトレーナー経験を積む。帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も毎年行っている。現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングや医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。
【活動内容】
ミスコン公式トレーナー歴任／Dr.ストレッチ 技術監修／海外研修、プロスポーツチーム帯同
【職歴（インターン含む）】
ボストンレッドソックス／タンパベイレイズ／カンザスシティーロイヤルズ

梅雨期に増える梅雨腰痛”や関節痛をケアできるピラティス店が中目黒にオープン
～在宅ワークで増える腰痛患者を、医学的トレーニングでサポート～




関東・関西・九州エリアで医学的なトレーニングジムを展開する株式会社Dr.トレーニング（本社：東京都渋谷区、代表取締役：山口元紀）は2025年5月24日、「Dr.トレーニング中目黒ANNEX」と「Dr.ピラティス中目黒店」を同時オープンしました。両店舗では、ピラティスで痛みと機能の改善をおこなった後に、高閾値（高負荷）のトレーニングを行う“二段階アプローチ”を行い、腰痛の根本改善と再発予防を一気通貫でサポートいたします。
毎年梅雨入りの頃になると、低気圧と高湿度の影響で体内組織が膨張しやすく神経を刺激し、血流悪化やむくみも重なって腰痛・関節痛を訴える人が増えると報告されています。さらに、コロナ禍以降に常態化した在宅ワークで長時間同じ姿勢を続ける人が増えたことで、こうした“梅雨腰痛”は一層顕在化しています。
RUBENら（2022年）の118件・9,710人を解析した研究によると、ピラティスは慢性腰痛の痛みと機能障害の双方を大きく改善する運動療法とされており、雨で屋外運動がしづらい梅雨期でも、気軽に身体を動かすことができます。
当社はこの季節特有の不調に対し、室内で完結できる「ピラティス×高負荷トレーニング」の二段階アプローチを採用しています。まず、ピラティスを用いて骨盤と脊柱のアライメント（配列）を整え、気圧変化によってこわばった筋肉をやさしく動かすことで、痛みの緩和と可動域の改善を図ります。そのうえで、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニングを段階的に導入し、体幹を中心に筋力を強化。これにより、痛みの再発リスクを抑え、根本的な機能回復を目指します。
これらのセッションは、採用倍率3％を突破したパーソナルトレーナーや理学療法士、ATC（全米アスレティックトレーナー）などの医療系及びトレーナー系の有資格者、もしくは「医療系資格を中心としたメディカルチーム」メンバーが担当し、個別にカスタムメイドされたメニューを提供します。
当社は単なるフィットネスジムではなく、予防医療の選択肢を提供し、「具合が悪くなってから通う」のではなく「元気なうちから通う」ライフスタイルを根付かせることを目指します。
◼️店舗概要
店舗名：Dr.トレーニング中目黒ANNEX・Dr.ピラティス中目黒店
公式HP：

https://drtraining.jp/dr_pilates/location/nakameguro/

住所：東京都目黒区上目黒1-17-7　中目黒K.R.Kビル 6階
電話番号：03-6452-2282
営業時間：9:00～22:00
最寄駅：中目黒駅徒歩2分
■株式会社Dr.トレーニング会社概要
設立：2014年10月8日
代表：代表取締役　山口 元紀
本社所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
事業内容：
メジャーリーグでのトレーナー経験を持ち、ミスコン公式トレーナーも歴任した山口元紀が代表を務めています。Dr.トレーニングは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」をミッションに掲げ、独自のグローバルネットワークを活かして海外の最先端情報を取り入れ、エビデンス（科学的根拠）に基づいたパーソナルトレーニングジムを運営しています。また、パーソナルジム事業、セミパーソナルジム事業、ニュートリション・サプリメント事業、スクール事業、コンサル事業、プロアスリート事業、マタニティ事業などの多角的な展開を通じて、「ボディーワーク」の枠を超え、人生全体のパフォーマンス向上を目指す「ライフメイク事業」を推進しています。
公式HP：

https://drtraining.jp/

◼️代表取締役　山口 元紀
アメリカ大学院で準医療資格ATCを取得し、メジャーリーグでトレーナー経験を積む。帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も毎年行っている。
現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングや医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。




【活動内容】
・ミスコン公式トレーナー歴任
・Dr.ストレッチ 技術監修
・海外研修/プロスポーツチーム帯同
【職歴（インターン含む）】
・ボストンレッドソックス
・タンパベイレイズ
・カンザスシティーロイヤルズ
【学歴】
・日本大学文理学部体育学科（学士号）
・テキサス工科大学院 健康科学センター
・アスレティックトレーニング学科（修士号）
【資格】
・BOC-ATC/全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー
・NASM-PES/全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
・PRI Myokinematic Restoration
・PRI Plelvic Restoration
・IASTM/Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization
・NKT/Neuro Kinetic Therapy
・SFMA/Selective Functional Movement Assessment
・BTS/Barefoot Training Specialist
・SMBA/Spinal Movement and Breathing Assessment
・保健体育科教員免許

「Dr.トレーニング」福岡初出店の福岡天神店が3月22日にグランドオープン！
■ Dr.トレーニングについて





https://drtraining.jp/

Dr.トレーニングは、
「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」
をミッションに掲げ、やりたいことにエネルギッシュになれる人を増やすために、医学的根拠に基づいたトレーニングやプロダクトを提供しています。
人生のパフォーマンスを高めることに貢献することを目指す
「ライフメイクカンパニー」
として、お客様の
健康習慣づくりをサポート
いたします。
ミッション：一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。
バリュー：世界基準を、身近に。
コンセプト：運動の無駄を、ゼロにする。




■ 店舗情報




店舗名：ドクタートレーニング福岡天神店
HP：

https://drtraining.jp/location/tenjin/

オープン日：2025年3月22日
郵便番号： 〒810-0041
住所： 福岡県福岡市中央区大名二丁目8番19号 フィル・パーク福岡大名II　3階A号室
電話番号：03-6416-9256 ※恵比寿本店に繋がります
営業時間：9:00～22:00
最寄駅：天神駅徒歩5分、赤坂駅徒歩3分
【福岡天神店へのお問い合わせはこちら】

https://drtraining.jp/contact/location/tenjin/

■ ドクタートレーニングが提供するパーソナルトレーニング
「運動の無駄をゼロにする」
というコンセプトのDr.トレーニングは、
医学的根拠に基づいた500種類 以上のトレーニングを
お客様の理想の状態に合わせて、 カスタムメイド でご提供いたします。
だから、無駄がゼロ。
医学的根拠のある独自メソッドのシンクロ率を軸として、医学的根拠×現場での臨床経験を融合。
500種類のトレーニングの中から厳選したトレーニングを組み合わせ､
ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップ・リハビリ・マタニティ等、幅広いお客様のニーズに応えることが可能です。
天神付近でパーソナルジムをお探しの皆さまの身体づくりをサポートします。




関東には、
「ドクタートレーニング恵比寿本店」

https://drtraining.jp/location/ebisu/

「ドクタートレーニング銀座店」

https://drtraining.jp/location/ginza/

「ドクタートレーニング横浜店」

https://drtraining.jp/location/yokohama/

関西には、
「ドクタートレーニング梅田店」

https://drtraining.jp/location/umeda/

「ドクタートレーニング神戸三宮店」

https://drtraining.jp/location/sannomiya/

がございます。
Dr.トレーニングでは各店舗の併用も可能
となっており、全国の多くの会員様のトレーニングの習慣化により一層貢献出来ること大変嬉しく思います。




山口 元紀
アメリカ大学院で準医療資格ATCを取得し、メジャーリーグでトレーナー経験を積む。帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も毎年行っている。
現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングや医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。
【活動内容】
・ミスコン公式トレーナー歴任
・Dr.ストレッチ 技術監修
・海外研修/プロスポーツチーム帯同
【職歴（インターン含む）】
・ボストンレッドソックス
・タンパベイレイズ
・カンザスシティーロイヤルズ
【学歴】
・日本大学文理学部体育学科（学士号）
・テキサス工科大学院 健康科学センター
・アスレティックトレーニング学科（修士号）
【資格】
・BOC-ATC/全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー
・NASM-PES/全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
・PRI Myokinematic Restoration
・PRI Plelvic Restoration
・IASTM/Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization
・NKT/Neuro Kinetic Therapy
・SFMA/Selective Functional Movement Assessment
・BTS/Barefoot Training Specialist
・SMBA/Spinal Movement and Breathing Assessment
・保健体育科教員免許
■会社概要
【株式会社Dr.トレーニング】
・設立：2014年10月8日
・代表：代表取締役社長　山口 元紀
・本社所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
・TEL 03-6303-3019
・事業内容：パーソナルトレーニングジム経営及び運営、スクール事業、スポーツトレーナー及びトレーニング講師派遣、スポーツ用品、健康増進器具、衣料、食品等の企画、製造、輸出入、卸及び販売　コンサルティング事業
・HP：

https://drtraining.jp/

■株式会社Dr.トレーニングについて
メジャーリーグでのトレーナー経験を元に、世界トップレベルのトレーニングや、ミスコン公式トレーナーも歴任した山口元紀が代表を務めます。Dr.トレーニングは、「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」のミッションを遂行すべく、 独自のグローバルネットワークを活かし、海外最先端の情報を取り入れ、エビデンス(科学的根拠)をベースにしたパーソナルトレーニングジムを運営しています。
また、多角的な事業(パーソナルジム事業、セミパーソナルジム事業、ニュートリション・サプリメント事業、スクール事業、コンサル事業、プロアスリート事業、マタニティ事業)により、「ボディーワーク」の域を超えた、人生のパフォーマンス向上に寄与する 「ライフメイク事業」を展開しています。
■事業一覧
☆Dr.トレーニング（パーソナルトレーニング）

https://drtraining.jp

☆トレーニングボックス（セミパーソナルトレーニング）

https://trainingboxx.jp/

☆Dr.Training Labo（サプリメント・ニュートリション）

https://drtraininglabo.jp/

☆Dr.トレーニング School（スクール）

https://drtschool.jp/

☆Online Training（オンライントレーニング）

https://drtraining.jp/training/online

☆マタニティトレーニング

https://maternity.drtraining.jp/

☆リクルート

https://drtraining-recruit.jp/

Dr.トレーニングが医学的根拠に基づく米国式運動能力向上プログラム「Dr.トレーニングキッズ運動能力向上スクール」を2025年1月、イオンカルチャークラブ内に開校！
～0歳～3歳児を対象に、親子で一緒に楽しく行う運動能力開発プログラムが誕生！～
都内を中心に全国でメディカルパーソナルジムを展開する株式会社Dr.トレーニング（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：山口元紀、以下「Dr.トレーニング」）は、イオンカルチャー株式会社（本社：千葉県千葉市、代表取締役社長：京極武、以下「イオンカルチャー」）と共同で、医学的根拠に基づく米国式運動能力向上プログラムを0歳～3歳児向けに提供する 「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」 を開校いたします。本スクールは、イオンカルチャーが運営するカルチャー教室「イオンカルチャークラブ」内で2025年1月にスタートします。

Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール
URL：

【月謝制】Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール(0歳～3歳向け) | イオンカルチャークラブオンライン

「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」開講の背景
本スクール開校の背景には、現代社会において年々低下傾向にある育成世代の運動能力を引き上げるという社会的課題があります。
笹川スポーツ財団の調査によれば、3～6歳の幼児の約46.6%が平日に園外で全く外遊びをしていないことが明らかになっています。
また、約8.1%の幼児が1週間のうち1日も外遊びをしていないというデータや、幼児の約7割が「物を打つ動き」、約6割が「逆さまになる動き」を十分に経験していないという指摘もあります。
これらのデータは、幼児期からの運動習慣の欠如が将来的な体力・運動能力の低下につながる可能性を示唆しており、早期の運動機会の提供が重要視されています。【参考文献：

笹川スポーツ財団「全国の幼児（3～6歳）を対象とした運動実施状況に関する調査研究」

】

※画像はイメージです
Dr.トレーニングは開業以来、「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をミッションとして、世界基準の医学的根拠に基づいた独自のトレーニングノウハウを提供してまいりました。
ただ、これまで年齢の若い幼児や児童向けにはサービスを提供することができていませんでした。
そこでこの度、弊社の想いに共鳴していただいたイオングループの
イオンカルチャー
と連携し、キッズ事業を進めていくことになりました。
本スクールでは、幼児教育から育成世代を対象にした運動能力向上プログラムを提供する新しい内容を展開します。
笹川スポーツ財団の指摘にもあるように、幼児期の運動習慣の欠如が将来的な体力低下の一因となる可能性を鑑み、Dr.トレーニングが掲げる「医学的根拠に基づくトレーニングプログラム」を子どもたちに提供することで、成長期のパフォーマンス向上をサポートし、未来の可能性を広げていきたいと考えています。
また、0～3歳児を対象に運動機能の向上機会を提供する本取り組みは、
イオンカルチャー
としても初めての試みとなります。
まずはイオン東久留米店の「イオンカルチャークラブ」内に1号店となるスクールを2025年1月に開校し、その後、順次開校を予定しております。

「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」とは？
「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」は、子どもたちが楽しみながら身体を動かすことで、運動能力の基礎を育むことを目的としたプログラムです。
遊びを交えたアプローチを採用し、身体の発達と運動能力の向上を目指します。
本スクールでは、最新の医学的根拠に基づき、0歳から3歳のお子さまの発達段階に合わせた安全で楽しい運動や遊びを行います。さらに、親子で一緒に参加できる形式を取り入れており、保護者の方にもお子さまの成長を身近に感じながらサポートしていただけます。

※画像はイメージです
「Dr.トレーニングキッズ運動能力向上スクール」が提供するサービスの内容と特徴は以下の通りです。
1. 月齢に応じた発達を促す遊び 寝返り、お座り、ハイハイ、つかまり立ち、歩きなど、各発達段階に応じた運動を中心に進めます。
2. 親子でのコミュニケーションを重視 お子さまの発達に合わせて保護者の方も一緒に身体を動かし、親子の絆を深めます。
3. 感覚と運動の発達を促進 簡単なタッチングやボール遊び、ぶら下がり遊びなど、感覚刺激を取り入れた遊びを通して、運動機能と感覚の発達をサポートします。
4. 成長を楽しむ環境の提供 楽しい運動遊びを通じて、身体を動かす喜びを感じながら、自然に運動能力が発達する環境を提供します。
5. ベビーマッサージ 感覚神経の発達を促すポイントを刺激することで成長をサポートし、リラックス効果をもたらします。
「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」で行うレッスンの流れは以下の通りです。
１．ウォーミングアップ
親子で一緒に簡単なストレッチやタッチングを行い、身体を温めます。
２．親子でのアイソレーション
身体の部位ごとの動きを練習し、基礎的な身体操作能力を養います。
３．ベビーマッサージ
リラックス効果を高めるマッサージで、お子さまの身体の成長をサポートします。
４．発達段階に応じた動きの練習
寝返り、ハイハイ、歩行など、お子さまの年齢と発達段階に合わせた動作を支援します。
５．遊びの時間
ボール遊びやぶら下がり遊びなど、感覚を刺激する活動を通じて運動機能を向上させます。
６．クールダウン
親子でリラックスしながら軽いストレッチを行い、体を整えます。

※画像はイメージです
【取材のお申込みはこちら】
メディア関係者の皆様におかれましては、ぜひ本スクールの取材にお越しいただければ幸いです。
取材のお申込みは、以下の連絡先までお願いいたします。
「Dr.トレーニング キッズ運動能力向上スクール」
イオン東久留米店「イオンカルチャークラブ」内
（所在地：〒203-0023 東京都東久留米市南沢5-17-62）
担当：遠藤
TEL：070-7489-7631
MAIL：y.endo@drtraining.jp

■会社概要
社名：株式会社Dr.トレーニング
設立：2014年10月8日
代表：代表取締役社長 山口 元紀
本社所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
TEL：03-6303-3019
事業内容：
パーソナルトレーニングジムの経営及び運営
スクール事業
スポーツトレーナー及びトレーニング講師派遣
スポーツ用品、健康増進器具、衣料、食品等の企画、製造、輸出入、卸及び販売
コンサルティング事業
HP
：

https://drtraining.jp/

Dr.トレーニング CEO 山口元紀ブログ
：

https://drtraining.jp/blog/

■株式会社Dr.トレーニングについて
メジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、世界トップレベルのトレーニングを提供しているほか、ミスコン公式トレーナーも歴任した山口元紀が代表を務めます。Dr.トレーニングは、「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」というミッションのもと、独自のグローバルネットワークを活かして、海外最先端の情報を取り入れ、医学的根拠（エビデンス）に基づいたメディカルパーソナルジムを運営しています。
また、多角的な事業展開を行い、「ボディーワーク」の域を超えた人生のパフォーマンス向上を目指した「ライフメイク事業」を展開しています。
これには以下の分野が含まれます。
・パーソナルジム事業
・セミパーソナルジム事業
・ニュートリション・リカバリー事業
・スクール事業
・コンサルティング事業
・プロアスリート事業
・マタニティ事業
■事業一覧
Dr.トレーニング（パーソナルトレーニング）

https://drtraining.jp

トレーニングボックス（セミパーソナルトレーニング）

https://trainingboxx.jp/

Dr.Training Labo（サプリメント・ニュートリション）

https://drtraininglabo.jp/

Dr.トレーニング School（スクール）

https://drtschool.jp/

Online Training（オンライントレーニング）

https://drtraining.jp/training/online

マタニティトレーニング

https://maternity.drtraining.jp/

リクルート

https://drtraining.jp/recruit/

■本事業、本プレスリリースへのお問合せ先
株式会社Dr.トレーニング
担当：木村寛明
TEL：080-5659-5511
MAIL：h.kimura@drtraining.jp

株式会社Dr.トレーニング、新発想のリカバリー入浴剤「エプソムソルト」を発売
～科学と癒しが導く、新しいリカバリーの形～

製品パッケージ写真
2025年1月、株式会社Dr.トレーニング（本社：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1、代表取締役：山口元紀）は、運営するNutrition事業「Dr.トレーニングラボ」から、リカバリー入浴剤「エプソムソルト」を発売しました。
この商品は、忙しい現代人が心と身体を整え、次への一歩を力強く踏み出すための新しいリカバリー習慣を提案します。
公式商品ページ：

https://drtraininglabo.jp/

製品コンセプト：浸かるサプリで、変わる日常
「エプソムソルト」は、
「とことんリカバリー」にこだわった製品
です。
疲れた身体を癒すだけでなく、筋肉や神経、心まで整えることで、次の日のパフォーマンスを最大化することを目指して開発されました。日々のストレス社会を生き抜く全ての人に、新しいリカバリーの形を届けます。

製品の特徴：五感で感じるリカバリー体験
科学的エビデンスに基づく効果
マグネシウムの経皮吸収を活用し、600以上の酵素反応をサポート。筋肉の疲労回復、神経のリラックス、エネルギー代謝を促進します。
香りと色で癒しをデザイン
ラベンダーとベルガモットの香りがストレスを和らげ、「ラベジストパープル*」の柔らかな色合いが特別なバスタイムを演出します。
*ラベンダーとアメジストの組み合わせによる造語
美容保湿成分を配合
保湿成分「グリシン」をはじめとする8種類の成分が、入浴後の肌をしっとりと整えます。さらに、塩素除去成分により、敏感肌の方にも安心して使用いただけます。
どこでも使える利便性
個包装デザインで、自宅でも外出先でも簡単に持ち運び可能。忙しい日常の中でも手軽に使用できます。

マグネシウムが体内で果たす役割と「エプソムソルト」の効果
「エプソムソルト」はこんな方におすすめ
働く社会人へ
長時間のデスクワークや立ち仕事で疲れた身体を癒し、次の日の活力を取り戻します。
トレーニングをする方へ
運動後の筋肉ケアや神経のリラクゼーションをサポートし、次のトレーニングの効果を最大化します。
ストレスを抱える全ての人へ
リラクゼーション効果で心と身体を解放し、質の高い睡眠をサポートします。

リラックス効果の高い香りが、心身にやすらぎをもたらします。

製品詳細
製品名
：エプソムソルト
内容量
：1ケース10袋入り（個別包装）
価格
：通常価格2ケース 6,600円（税込）
販売チャネル
：Dr.トレーニングラボ公式オンラインストアおよびDr.トレーニング各店舗
使用方法
：浴槽のお湯に1袋を溶かして使用。毎日の入浴での使用をおすすめします。
公式商品ページ：

https://drtraininglabo.jp/


発売記念キャンペーン
「効率リカバリー」を、今すぐ体験！
初回購入限定価格
：4,400円（税込）（店頭販売のみ受付中）
期間限定特価
：5,500円（税込）
製品開発の背景：未来の自分を整える
健康のカギを握る「マグネシウム不足」
現代人の多くが不足していると言われるマグネシウム。運動不足やストレス社会が、マグネシウムの摂取量不足を引き起こしています。「エプソムソルト」は、この課題を解決すべく、経皮吸収という効率的な方法でマグネシウム補給を可能にしました。

Dr.トレーニングの哲学
スポーツ医科学的根拠に基づいた「運動」「栄養」「休養」という3つの柱で健康を支えるDr.トレーニングは、「エプソムソルト」によってリカバリーを進化させました。「ただ癒すだけではなく、次に進む力を生む」リカバリーを提案します。

Dr.トレーニングLabo事業責任者：城下遼
「身体づくりは運動だけでなく、栄養と休養のバランスが重要です。私たちが提供する商品は、忙しい日常を生きるすべての人々にとって、健康的な生活を実現する手助けとなるはずです。『エプソムソルト』を通じて、より多くの方に新しい健康習慣を体感していただきたいと思っています。」
「リカバリーが変われば、日常が変わる。」
「エプソムソルト」で、次の日をもっと軽やかに始めましょう。
今後の展開
Dr.トレーニングラボでは、「エプソムソルト」を起点に、「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするために、さらなる商品開発を計画しています。
ライフメイクブランドの確立
健康習慣を確立するトータルケア商品群を提供。
タブレット型入浴剤の開発
より手軽で効率的な商品を展開予定。
リカバリー関連商品の充実
リカバリーウェアや新しい健康サプリメントの開発。

会社概要
社名：株式会社Dr.トレーニング
設立：2014年10月8日
代表：代表取締役社長　山口 元紀
本社所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
TEL 03-6303-3019
事業内容：パーソナルトレーニングジム経営及び運営、スクール事業、スポーツトレーナー及びトレーニング講師派遣、スポーツ用品、健康増進器具、衣料、食品等の企画、製造、輸出入、卸及び販売　コンサルティング事業
HP：

https://drtraining.jp/

Dr.トレーニング CEO 山口元紀ブログ：

https://drtraining.jp/blog/


株式会社Dr.トレーニングについて
メジャーリーグでのトレーナー経験を元に、世界トップレベルのトレーニングや、ミスコン公式トレーナーも歴任した山口元紀が代表を務めます。Dr.トレーニングは、「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」のミッションを遂行すべく、 独自のグローバルネットワークを活かし、海外最先端の情報を取り入れ、エビデンス(科学的根拠)をベースにしたメディカルパーソナルジムを運営しています。
また、多角的な事業(パーソナルジム事業、セミパーソナルジム事業、ニュートリション・リカバリー事業、スクール事業、コンサル事業、プロアスリート事業、マタニティ事業)により、「ボディーワーク」の域を超えた、人生のパフォーマンス向上に寄与する 「ライフメイク事業」を展開しています。

事業一覧
☆Dr.トレーニング（パーソナルトレーニング）

https://drtraining.jp

☆トレーニングボックス（セミパーソナルトレーニング）

https://trainingboxx.jp/

☆Dr.TRAINING LABO（サプリメント・ニュートリション）

https://drtraininglabo.jp/

☆Dr.トレーニング School（スクール）

https://drtschool.jp/

☆Online Training（オンライントレーニング）

https://drtraining.jp/training/online

☆マタニティトレーニング

https://maternity.drtraining.jp/

☆リクルート

https://drtraining.jp/recruit/

■本事業、本プレスリリースへのお問合せ先
株式会社Dr.トレーニング
担当：木村寛明
TEL：080-5659-5511
MAIL：h.kimura@drtraining.jp