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300人に聞いた！理想の肉体を持つ男性芸能人ランキング
株式会社APPYが運営するウェブメディア「スポーツ×ライフスタイルメディア MELOS -メロス-」では、男女300人に理想の肉体を持つ男性芸能人に関するアンケート調査を実施しました。
誰しもが憧れの肉体を持つもの。実際に目指すかどうかは別として、今回は
10代～60代の男女300人に「理想の肉体を持つ男性芸能人」についてアンケート調査
を実施。その結果をお届けします。
※データの引用・転載時のお願い
本アンケート結果や画像をご利用いただく際は、引用元として
「MELOS（

https://melos.media/hobby/244360/

）」
へのリンク設置をお願いいたします。





同率7位　町田啓太　3票
スーツが映える引き締まった体つきで、細マッチョだけど華奢すぎず、バランスのとれたスタイルが理想的だから。自然体でかっこよく見えるのが魅力。（30代・女性）
ほどよい筋肉感でムキムキすぎず、細すぎずちょうどいい。（20代・女性）
同率7位　武田真治　3票
むちむちでガッチリしていてかっこいいと思うから（20代・女性）
肩や胸ががっちり型のいかにもマッチョマッチョしていなくて、細マッチョ系なのがとてもいい！（40代・女性）
第6位　野田クリスタル　4票
見た目はすらっとしていても、テレビで披露した肉体美がすごいので、こんな感じになれればなと思うからです。（50代・男性）
胸筋が特に好きで努力したのが伝わってくるから。（20代・男性）
同率5位　ディーンフジオカ　5票
背も高く、少し細身ですが、鍛えた体でガッチリしていて、綺麗な体型だと思います。本当に理想です。（50代・女性）
ディーン・フジオカさんは海外でも活動しており、引き締まったスタイルと均整のとれた体型が印象的です。見た目の美しさと健康的な雰囲気の両方を兼ね備えていて理想です。（20代・女性）
同率5位　岡田准一　5票
アクション俳優として筋力や柔軟性を備えた綺麗な肉体なため。（20代・女性）
武術などで実用的な筋肉を鍛えている印象があるため。（20代・男性）
第4位　山下智久　7票
鍛えられた体がかっこいいと思ったから。顔面補正もあるが、理想的だった。（30代・女性）
細マッチョでとても肌が綺麗なのでカッコいいなと思います。（30代・男性）
同率3位　岩本照　8票
筋肉がきちんとついているが、服を着るとそこまで目立たず、ガリマッチョな感じがいい。（30代・女性）
sasukeに出てるだけあって、ムキムキすぎずバランスの取れた筋肉で理想的だと思ったから。（20代・男性）
背が高くスラっとしていて、ダンスも歌もうまく筋肉がすごい細マッチョだから。（20代・女性）
180cm超えの高身長で細マッチョ系で暑苦しくなく綺麗な肉体美だから。（30代・女性）
同率3位　平野紫耀　8票
一見細そうに見えるあの体型でも、服を脱いでみてみると、腹筋とか胸筋がくっきり見えていて憧れとかっこよさを感じます。（20代・男性）
ダンスで鍛えられた筋肉が魅力的。細マッチョなのでお顔とのバランスも素晴らしい！（40代・女性）
平野紫耀は体幹があって、可愛い顔から想像出来ないような筋肉もあって、かっこいいから。（30代・女性）
ガリガリではなくムキムキでもない程よい筋肉だから（30代・女性）
同率3位　大谷翔平　8票
ガッチリとした身体からとても小さい顔でスタイルが良いからです（40代・男性）
バッターボックスに立った時に筋肉が目立つから（20代・男性）
背が高く、太ってもおらず痩せてもいない。体型もよく、筋肉もしっかりとしているからです。（30代・女性）
ガッチリとした肩や二の腕が目を惹くから、ムキムキすぎず細マッチョだから、背が高くスリムだから（30代・男性）
第2位　なかやまきんに君　14票
ムキムキが素敵だからです。年齢を重ねても腕も足もしっかりと筋肉があり、かっこいいと思います。（30代・女性）
あんまりマッチョは好きじゃなかったけど、きんに君の肉体美は見ていて綺麗だなと感じるものがある。（30代・女性）
腕、肩、背中、どのアングルから見てもバランス良く鍛えているのが分かるから。（30代・男性）
肩の筋肉と僧帽筋、上腕二頭筋のバランスが良いからです。（40代・男性）
第1位　鈴木亮平　24票
シティハンターの時も凄いと思いましたが、個人的には変態仮面の時のパンツ1枚の身体は本当に鍛え上げられていて並大抵ではあの身体にならない！ と思ったからです。他の方も映画やドラマで脱いだら凄かったから。（30代・女性）
映画などでも鍛えた体が見れてすごいと思っていました。（60代・男性）
どんな体型にもなれることができる。また骨格やスタイルがとても綺麗。（30代・男性）
身長も高く、がっしりとした筋肉が凄く素敵ですが、その中にあるしなやかさがとても魅力的です。（20代・女性）

以上、理想の肉体を持つ日本人の男性芸能人ランキングでした。全体的に「ムキムキすぎず細すぎない」、また筋肉そのものだけでなく、清潔感やダンス、演技といったパフォーマンス性も重視されているようでした。
票が割れたものの、ほか坂口健太郎さん、大沢たかおさん、菊池風磨さんなども支持を集めていました。
調査概要
調査人数：300人（男女混合）
質問内容：「理想の肉体を持つ男性芸能人は？」「その人を選んだ理由は？」
調査方法：インターネット調査（クラウドワークス）
調査時期：2025年5～6月
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MELOS（メロス）とは
「MELOS−メロス−」は、スポーツ×ライフスタイルをテーマにしたWEBマガジンです。「理想の体型を目指したい」「新しい趣味を見つけたい」「ストレス発散」など、さまざまな切り口から記事を作成。【フィットネスをもっと楽しく】をテーマに、専門家監修・編集部の取材記事などをメインに展開しています。また、YouTubeでフィットネス動画も配信中！チャンネル登録者数は20万人を突破！ フィットネストレーナーを監修に据え、 市民アスリートをアサインし、 オリジナルコンテンツを作成しています。
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お問い合わせ先
株式会社APPY MELOS編集部
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https://melos.media/contact/

【100人に調査】みんなが飲んでいるプロテインは？人気ブランドランキング＆選ばれる理由
株式会社APPYが運営するウェブメディア「スポーツ×ライフスタイルメディア MELOS -メロス-」では、男女100人にプロテインに関するアンケート調査を実施しました。
筋トレや美容、健康維持のために欠かせない「プロテイン」。では、実際にみんなはどのブランドを選んで飲んでいるのでしょうか？
MELOS編集部では、
10代～60代の男女100人に「普段飲んでいるプロテインブランド」についてアンケート調査
を実施。その結果をもとに、人気ブランドの傾向や選ばれる理由をまとめました。
調査概要
調査人数：100人（男女混合）
質問内容：「普段飲んでいるプロテインブランドと商品名は？」「その商品を選んだ理由は？」
調査方法：インターネット調査（クラウドワークス）
調査時期：2025年4月
※データの引用・転載時のお願い
本アンケート結果や画像をご利用いただく際は、引用元として
「MELOS（

https://melos.media/news/236749/

）」
へのリンク設置を
必ず
お願いいたします。




普段飲んでいるプロテインブランドと商品名と、その商品を選んだ理由を男女100人に聞きました
人気ブランドランキング TOP5 サマリー
100人の回答のうち、ブランド別に集計した結果がこちらです。
会社
ブランド名
回答数
1位
株式会社明治
ザバス（SAVAS）
49人
2位
MyProtein
マイプロテイン
10人
3位
森永製菓株式会社
weider（ウイダー）
5人
4位
株式会社Real Style
ビーレジェンド
3人
同率4位
タマチャンショップ
タンパクオトメ
3人
集まったコメントを抜粋してお届けします。
ザバス（SAVAS）
有名なブランドだったのと、ドラッグストアでセールをしていたのと、友人から美味しいと口コミがあったという三つの理由によって。（男性・50代）
コンビニで買えるから。以前は同じメーカーのプロテインを自分で作り飲んでいましたが、面倒なのでやめました。（男性・50代）
私が筋トレをして筋肉を付けようとしていた時、ボディビルしている友人から勧められて飲むようになりました。特に、ココア味が味も良く飲みやすいので気に入っています。（男性・50代）
『明治ザバスプロ マッスルエリート』は、生産量が限られている貴重なアッシドホエイを配合しているのをはじめ、効率の良いアミノ酸組成で必要な栄養素をしっかりと摂取できます。また、アンチドーピングの認証を取得しているのも安心です。（男性・50代）
個人的にダマになりにくくストレスなく飲むことができて、さらに色々な味があって自分の好きな味を自由に選べるところが良いので選んでいます。（男性・40代）
プロテイン特有のクセを感じないので飲みやすく、吸収が良いホエイプロテインなので筋肉増強効果が期待できるから。（男性・40代）
はじめて飲んだ粉プロテインがザバスで、昔より味の種類も増え美味しくなっているから。最近だとコンビニやスーパーでも手軽に購入できるようになっているのも印象良しです。（男性・30代）
圧倒的な知名度と、手に入りやすさで選ばれました。コンビニなどで買いやすいのも魅力のようです。
マイプロテイン
値段も安いし、フレーバーの種類が豊富で飽きが来ないから（女性・40代）
安くて美味しいし、キャンペーンが多くてお得だから。（男性・30代）
個人的には1番飲みやすく、味が好みのものが多いからです。（女性・30代）
家族が先に使っていて安くてまとめて買うとお得だったりするから（女性・20代）
若い世代の、とくに女性に人気のようでした。キャンペーンで安く手に入る、フレーバーの豊富さが選ばれる理由に。
weider（ウイダー）
メーカーやブランドへの信頼感、ココア味が好み（男性・50代）
筋肉がつくのと昔から飲んでいる味だから。（男性・30代）
森永のココア味が一番クセが無くて飲みやすいので愛飲している（女性・30代）
ビーレジェンド
プロテインの味が苦手だが、上記の商品だと飲みやすいから。（女性・50代）
味が美味しいですし、飲むと身体がかなり元気になるのでリピートしています（男性・30代）
トレーニーの知人から不要なものが入ってなくオススメだと言われたから（男性・30代）
タンパクオトメ
女性向けなイメージで、味も好みだからです。（女性・40代）
女性向けのデザインで可愛いし、味の種類が多い（女性・30代）
タンパクオトメ。味が美味しくって、女性に必要な栄養素が入っていて、まとめて摂取できるからです。（女性・30代）
ほかのプロテイン
VALX。水で割っても牛乳で割ったようなまろやかな口あたりを楽しめるからです。（男性・40代）
LÝFT。値段は高いがとにかく味が美味しい。美味しいので続けやすい。溶けやすさもある。（女性・20代）
マリネスプロテイン クノール「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」。女性に人気そうだったので、ブラックフライデーで安く購入した。だんだんと筋肉が落ちて美容にも自信がなくなってくるので補うため。スープは食事の時に手軽に飲めておかずに合うので取り入れやすい。（女性・40代）
『森永乳業　大人のためのプロテイン粉末 タンパク生活』。人工甘味料が入っていないので安全性が高い（女性・50代）
GronG「ホエイプロテイン」。タンパク質含有量が多く、値段も安いのでコストパフォーマンスが良いから（男性・30代）
BEYONDのWPIプロテイン。ジムのプランでついてきたもので、タンパク質含有量も高いため（女性・30代）
Dear-Natura Active。生活圏内で手に入るし、女性向けです。値段も高すぎないし、ソイだから飲みやすい。（女性・20代）
プロテイン選びは「継続しやすさ」がカギ
今回のアンケートでは、「味」「買いやすさ」「価格」の3点が、多くの人の継続につながっている要素だとわかりました。自分のライフスタイルや味の好みに合う1本を見つけることで、無理なく続けられるのがプロテイン習慣化のポイントです。
これからプロテインを始めようと思っている方は、まずは人気ブランドから試してみるのもおすすめです。
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